玄米おじやの画像

Description

健康的に玄米の美味しいおじや♪

材料 (1人分)

玄米ご飯(冷凍)
110g
200ml
少々
長ネギの青い部分
少々
1個
★桜あみ海老または、桜えび
2~3g
塩昆布、白いりごま
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    玄米ご飯と水を入れて煮る。
    (冷凍の場合はレンジで解凍したものを使用)

  2. 2

    写真

    長ねぎの青い部分を入れる。塩を入れて味を整えてから溶き卵を入れて、火を落とす。

  3. 3

    写真

    ★を入れてサックリと混ぜ合わせる。

  4. 4

    器に盛って塩昆布を。

コツ・ポイント

溶き卵を入れたらすぐに火を落とす。
塩加減は味見しながら調整して下さい。

このレシピの生い立ち

呑んだ夜にご飯は頂かないのですが。
玄米ご飯の冷凍を発見…見た途端小腹が減ったので…おじやにしてみました。
レシピID : 4429839 公開日 : 17/03/23 更新日 : 17/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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xyzクック
とても美味しいです。インスタントを買うよりも手作りできます。ありがとうございます。