酢っきり簡単豆乳ドリンク

Description

便秘解消にも一役かってくれる超簡単ドリンクです。豆乳と果実酢は混ぜるととろみが出るので、口当たりも良いですよ☆
健康、美肌にも効果があるのではないでしょうか。

ぽまこ

材料（一人分）

豆乳

１００cc

果実酢

小さじ2

ヨーグルト

大さじ2

作り方

1

材料を混ぜれば出来上がりです♪

酢が苦手な方は、少し蜂蜜を入れことをおススメします。
2
3

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

すごく便秘症でとりあえずヨーグルト！と思い砂糖をかけて食べていたのですが、テレビや雑誌でヨーグルト、豆乳、（すりおろした）バナナを混ぜる便秘解消ドリンクをみてから毎朝飲んでいました。
それもおいしかったのですが、酢も体に良いとよく耳にするのでバナナの代わりに果実酢を入れてみよう、というところから発見し、はまってしまいました☆
今では毎朝飲んでいます。
みなさんも是非お試しください☆

レシピID : 443047 公開日 : 07/10/14 更新日 : 07/10/14