酢っきり簡単豆乳ドリンク

便秘解消にも一役かってくれる超簡単ドリンクです。豆乳と果実酢は混ぜるととろみが出るので、口当たりも良いですよ☆
健康、美肌にも効果があるのではないでしょうか。

材料 (一人分)

100cc
果実酢
小さじ2
ヨーグルト
大さじ2

1

材料を混ぜれば出来上がりです♪

酢が苦手な方は、少し蜂蜜を入れことをおススメします。

2

3

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

すごく便秘症でとりあえずヨーグルト!と思い砂糖をかけて食べていたのですが、テレビや雑誌でヨーグルト、豆乳、(すりおろした)バナナを混ぜる便秘解消ドリンクをみてから毎朝飲んでいました。
それもおいしかったのですが、酢も体に良いとよく耳にするのでバナナの代わりに果実酢を入れてみよう、というところから発見し、はまってしまいました☆
今では毎朝飲んでいます。
みなさんも是非お試しください☆
レシピID : 443047 公開日 : 07/10/14 更新日 : 07/10/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

13/03/06

写真

野いちご酢で頂きました♪美味しく健康、素敵ですね~^^♡

すずはるおはる

野いちご酢!とってもおいしそうですね♡ありがとうございます。

08/01/19

First tsukurepo mark
写真

おいしい!ラズベリーとブルーベリーの果実酢で飲みました!

あやぱんな

果実酢は種類があるので楽しめますよね☆ありがとうございます。