1歳からの鮭と玉子の2色丼★離乳食完了期

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Description

鮭とたまごは子供に大人気の食材です。

材料 (2人分)

1切
1個
適量
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    鮭は軽く塩をして魚焼きグリルまたはフライパンに魚焼き用シートを引いて焼く

    ※月齢が浅い場合塩を振らなくても大丈夫です。

  2. 2

    鮭がしっかり焼けたら身をほぐします。皮、小骨はしっかり取り除いてください

  3. 3

    卵を割りほぐし、牛乳をまぜ、炒り卵をつくります

  4. 4

    写真

    お茶碗にごはんをよそり、鮭と卵を盛ったら完成

  5. 5

    写真

    9ヶ月の我が子用に五分粥に鮭と茹でたブロッコリーを小さく刻んでまぜて、炒り卵をトッピングしました

コツ・ポイント

鮭の塩加減はお子さんの月齢や好みに合わせて調整してください。
余った焼き鮭は、ほぐしてから冷凍しておくと便利ですよ~

このレシピの生い立ち

双子の我が子を待たせることなくスムーズにあげられる丼もので、平和なお食事タイムをおくっています
レシピID : 4434810 公開日 : 17/04/03 更新日 : 18/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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よつば※
ブロッコリー入れ三色丼に!でも子供は食べず。。またリベンジします