サラダフィッシュの簡単ムニエルの画像

Description

サラダフィッシュは、サラダはもちろん、ムニエルもおすすめです。

材料 (2人分)

サラダフィッシュ(プレーン)
1パック
塩こしょう
適量
適量
バター
10g程度
きざみパセリ
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    サラダフィッシュに軽く塩こしょうをする。

  2. 2

    1に小麦粉をまぶし、余分な粉ははたいておく。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ弱火にかける。バターがとけたら2を入れ、両面に香ばしい焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    皿に盛り、お好みできざみパセリをちらし、くし型に切ったレモンを添えてできあがり。

コツ・ポイント

サラダフィッシュに味がついているので、塩こしょうは軽めにしたほうがおいしくお召し上がりいただけます。

このレシピの生い立ち

一正蒲鉾の「サラダフィッシュ」を使用した調理例です。
レシピID : 4439239 公開日 : 17/03/28 更新日 : 18/05/09

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