速攻!小松菜のパパッと炒め♪焼肉のタレで
Description
材料2つ!切って炒めりゃ出来上がり!ズボラ料理なのにとってもヘルシー。超多忙の方を応援,超ものぐささんをサポートします!
材料
(2人分)
作り方
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1
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今日はこれを使います♫。
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2
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小松菜はよく洗い,3cm幅に切る。
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3
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フライパンに油を熱し,小松菜の硬い部分を炒める。火が通ったら葉の部分を加えて炒める。
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4
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葉に火が通ったら焼肉のタレを加え,サッと炒めて器に盛る。
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コツ・ポイント
火が通るまでしっかり加熱することは重要ですが,熱しすぎて小松菜がしんなりして,水分が出てしまわないことも大切です。換言すると,中庸の精神をもって作ることが大事なのです。
このレシピの生い立ち
私のレシピ「小松菜のふじっ子和え」 が5日に1度は食卓に出てきて,我ながらいい加減飽きていたので,開発してみました。