かぼちゃ爆弾☆

かぼちゃ爆弾☆
コロンと可愛らしいカボチャのおかず♪
中身は色々アレンジ可能なので、何が出てくるかお楽しみ♪きっとお子様にも喜ばれるかと☆
お弁当の隙間埋めにピッタリです☆

材料 (二個分)

カボチャ
2切れ
キャンディーチーズ
2個
塩コショウ
適量

1

カボチャは一口大に切り、それぞれラップで包んでレンジで柔らかくなるまで加熱する。

2

①のカボチャをラップの上から手のひらでギュっと押しつぶして平らにする。(火傷に注意)

3

②のカボチャに塩コショウをパラパラ振りかけ、真ん中にチーズを乗せてラップで茶巾絞りにする。

4

ラップを外して出来上がり♪

コツ・ポイント

ラップを活用することでお皿も要らず、手も汚れません♪アタシはいつも皮付きのまま作っていますが、ところどころに覗く緑が綺麗ですよ☆

このレシピの生い立ち

お弁当向きの南瓜のおかずを考えていて思いつきました。
アレンジとしてはカレー粉をふりかけてカレー風味にしたり、チーズと一緒に少量のマヨネーズを包み込めばサラダ風に☆
中身はミートボールなんかでも美味しいと思います♪(その際には塩コショウは不要)
レシピID : 444680 公開日 : 07/10/17 更新日 : 07/10/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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08/09/23

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煮物で♡弟が「これおいしそう!」ってお弁当に入れて行きました~♪

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作ってくださってどうもありがとう!^▽^お口に合ったかな?✿

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チーズを埋め込んで、黒胡麻も入れたよ☆レンジでチン、簡単大好き♪

fook

黒胡麻入り!★プチプチが楽しくて香ばしくて美味しそうっ☆^^