糖質off◎炊飯器でおからスコーン
◎えみ◎
作り方
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1
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ボウル（めんどくさい時は炊飯器）に材料を全て入れ、ひとまとめになるまで混ぜます。
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2
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炊飯器に敷き、ヘラなどで切れ目をつけるます。
★膨らむから少し離しておいた方がその後やりやすいです♬
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3
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炊飯スタート◎
早炊きでも大丈夫♬
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4
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こんな感じになります。
切れ目にもう一度ヘラを入れて離し、１つずつ裏返します。
★崩れやすいので優しく！
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5
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もう一度炊飯します。
早炊きでも大丈夫♬2回目笑
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6
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粗熱が取れた後、ラップに包んでジップロックなどに入れれば、冷凍保存も可能です。
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7
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解凍後、トースターで焼けばさらに美味しいかも。
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コツ・ポイント
炊飯する前にヘラで区切り目をつけておくこと。
裏返す時は優しくお願いします。
裏返す時は優しくお願いします。
このレシピの生い立ち
スコーン大好き♬ですが、糖質やカロリーも気になる。
そしてオーブンを使うのがめんどくさい笑
炊飯器で楽々です♬
配合は試行錯誤中です。
そしてオーブンを使うのがめんどくさい笑
炊飯器で楽々です♬
配合は試行錯誤中です。
◎えみ◎
