おかずシフォン☆幼児おやつ(メモ)
クックTEM8SI☆
材料
（16cm型）
作り方
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1
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ソーセージと玉ねぎはみじん切りで炒めておく
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2
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卵黄に卵白以外全部入れて混ぜ混ぜ
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3
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卵白をツノ立つまでガシガシ泡だて、2に三回に分けて混ぜ混ぜ。
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4
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160℃20分(途中でアルミホイル載せた)
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5
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6cmシフォンカップで4個分
ソーセージと玉ねぎ45g
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿対策で炭水化物減らしたくて。
あと娘のお弁当
あと娘のお弁当
レシピID : 4453128
公開日 : 17/04/04
更新日 : 17/05/20
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