離乳食バナナキャロットきな粉蒸しパン

離乳食バナナキャロットきな粉蒸しパンの画像

Description

野菜果物 タンパク質が簡単に摂れる蒸しパンです。
砂糖不使用でもバナナで甘いので
モリモリ食べてくれます。

材料 (6個分)

80g
10g
1/3本
にんじん5ミリ角
10g
牛乳もしくは調乳もしくは豆乳
110cc

作り方

  1. 1

    バナナは1センチ角くらいに切る。
    にんじんはあらかじめレンチンで柔らかくするか茹でる。
    冷凍のものを解凍でもOK

  2. 2

    材料を全て混ぜるて、カップに入れる。

  3. 3

    蒸し器で7分蒸して出来上がり。
    蒸し器がない場合は
    フライパンにお皿下にお湯はり
    蒸す。

コツ・ポイント

バナナやにんじんの他に
チーズやほうれん草 ブロッコリーお好きな野菜や果物で
栄養価アップしても良いですね。

このレシピの生い立ち

手掴み食べさせや 離乳食持ち歩きに
もりもり食べてくれる蒸しパンをと
辿り着きました。タンパク質もきな粉で摂れるので
まとめて作って 冷凍してます。
今までの蒸しパンの中でしっとりして食べやすいみたいです。
レシピID : 4467853 公開日 : 17/04/12 更新日 : 17/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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あたむ❤189
おやつに♡栄養満点♡小2の息子も食べてました!

離乳食だけでなくおやつでも。ありがとうございます!

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ポニーリボン
1歳1ヵ月息子の朝食に♪しっとりしてて食べやすく、3個完食です♡

美味しそうです。作ってくださりありがとうございます。

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PANKI☆
手づかみ大好きな娘に作りました!野菜もタンパク質もとれて感謝です

手掴みできるようになると蒸しパン大活躍ですよね。

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クックECVYN9☆
久々にパクパク食べてくれました♡レシピに感謝です!

パクパク食べてくれると嬉しいですよね。ありがとうございます。