【糖質制限】★コーヒーフラペチーノ★
Description
フラペチーノが飲みたくなり、糖質制限レシピで作ってみました。
濃いめの味にするには、氷をコーヒーや豆乳で作ってね!!
濃いめの味にするには、氷をコーヒーや豆乳で作ってね!!
材料
(250〜300ccのカップ)
カップ半分
氷(コーヒー氷や豆乳氷なら尚更good)
カップ8割
大さじ1
液体甘味料
大さじ2
お湯
大さじ1
30cc
★甘味料
大さじ1〜お好みで
◎ナッツやインスタントコーヒーの顆粒等
少量
作り方
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1
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★を合わせてハンドミキサーでしっかりあわ立てておく。
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2
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ミキサー準備。
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3
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作りたいグラスにインスタントコーヒー顆粒を入れ、お湯で溶かし、液体甘味料を混ぜる。
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4
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ミキサーに入れておく。
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5
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同じグラスに豆乳(牛乳)をグラス4割位まで入れる。
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6
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ミキサーに移す。
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7
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同じグラスに氷を入れて計り、ミキサーに移し、ミキサーを回しフラペチーノ状にする。
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8
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グラスに注ぎ、1の生クリームをしぼり袋に入れておいて絞る。
ナッツ、インスタントコーヒーの顆粒などで飾る。
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コツ・ポイント
甘めが好きな方は、液体甘味料の量を3倍、生クリームに入れる粉末甘味料を倍にしてください。
トッピングは、低糖チョコを生クリーム少量とチンして、チョコソースなども美味しそうですね!
トッピングは、低糖チョコを生クリーム少量とチンして、チョコソースなども美味しそうですね!
このレシピの生い立ち
暖かくなってきたので、レッツトライ!