夏の体に優しい☆超簡単炊飯器で緑豆湯

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Description

緑豆は中医学でよく使われている食材、
身体にこもった余分な熱を冷ます、解毒、暑さによる症状を改善するなど夏におすすめ♪

材料

乾燥緑豆
1カップ
7カップ
氷砂糖
適量
莲の実(あれば)
10-15粒

作り方

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    まず緑豆と蓮の実は中華物産店や輸入食品店、アマゾンで入手出来ます。
    では,緑豆と蓮の実を炊飯器に入ります!

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    氷砂糖も入ります。

  3. 3

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    炊飯器の「お粥」機能で2回で出来上がり♪

コツ・ポイント

☆炊飯器保温のまま一晩寝かせばもっと美味しくなります!
☆温かいのはもちろんですが冷たいほうは風味がよくなるし,熱中症をよく改善できる。

このレシピの生い立ち

我が家夏の定番デザートです♪
レシピID : 4475481 公開日 : 17/04/16 更新日 : 17/04/16

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fortune31
ずっと食べたくて作り方がわからなかったのですが、簡単で美味しくできました!ありがとうございます😋