夏の体に優しい☆超簡単炊飯器で緑豆湯
Description
緑豆は中医学でよく使われている食材、
身体にこもった余分な熱を冷ます、解毒、暑さによる症状を改善するなど夏におすすめ♪
身体にこもった余分な熱を冷ます、解毒、暑さによる症状を改善するなど夏におすすめ♪
材料
作り方
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1
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まず緑豆と蓮の実は中華物産店や輸入食品店、アマゾンで入手出来ます。
では,緑豆と蓮の実を炊飯器に入ります!
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2
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氷砂糖も入ります。
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3
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炊飯器の「お粥」機能で2回で出来上がり♪
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コツ・ポイント
☆炊飯器保温のまま一晩寝かせばもっと美味しくなります!
☆温かいのはもちろんですが冷たいほうは風味がよくなるし,熱中症をよく改善できる。
☆温かいのはもちろんですが冷たいほうは風味がよくなるし,熱中症をよく改善できる。
このレシピの生い立ち
我が家夏の定番デザートです♪