揚げないいわし缶竜田揚げの画像

Description

下味不要、揚げない、5分でできます
おつまみにぴったり

材料 (1人前)

いわしの缶詰味付き
1缶
まぶせるくらい
ごま油
少し

作り方

  1. 1

    いわしの味付けの缶詰を買います。キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

  2. 2

    写真

    片栗粉ドバーしてまぶします。

  3. 3

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    フライパン油を少しひき、両面焼きます。

  4. 4

    以上!

コツ・ポイント

美味しい缶詰を見極めること。味噌とか蒲焼きじゃなくてしょうゆ味のやつがいいです。
さんまバージョンレシピID4481302

このレシピの生い立ち

タンパク質、、
レシピID : 4485024 公開日 : 17/04/22 更新日 : 17/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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まーこパパ
味は決まってるのに、さらに香ばしくなっておいしくなりました!簡単おすすめ!
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かずくん☆
お弁当に。水気をペーパーでしっかり吸い取りました! 簡単でお弁当にあいます、また作ります!
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aki1030☆
いわし缶、沢山買いすぎてしまって…お弁当用に作ってみました♪ 簡単で美味しーい!
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ゆゆゆっち1103
もう味がついてる…!なんか目からウロコな間違い簡単メニュー♪

時短で楽ですよね!