お弁当のおかず

肉巻きは人参を茹でていんげんはお湯に入れて解凍。肉に巻いて焼肉のタレで絡めて完成。

いんげんは水気を切り、炒りごまを少しすって、砂糖と醤油で味付けして完成。

人参とほうれん草は炒めて塩胡椒して完成。