☆高校男子swimmer弁当☆no.10
souharuかあ
作り方
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1
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①焼鮭
グリルでじっくり焼く！
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2
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②ポテトチーズ焼
オリーブオイルでおジャガを
カリッと焼く！
とろけるチーズをのせる！
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3
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③ミートボール
レンジでチン！
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4
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④ウィンナー
ちゃっと焼く！
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5
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⑤高野豆腐煮
前日作り置きを
レンジでチン！
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6
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⑥生姜焼き
豚ロース肉を焼く！
タレをドバッと入れて強火で
からめる！
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7
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⑦出し巻き卵
卵3個分でちゃっと焼く！
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8
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⑧エビフライ&ナゲット
油を熱して、ジュワッと
揚げる！
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コツ・ポイント
今日は次男メインで！長男もレース終りなのでお楽しみ弁当にしちゃいました( ^ω^ )
次男‥スゴイんです。ヤバイんです。swimmer⁇って感じなんですーT^T
ほわわ〜っと泳いでるけど‥長男を一番ビビらせてるのは次男っすσ^_^;
次男‥スゴイんです。ヤバイんです。swimmer⁇って感じなんですーT^T
ほわわ〜っと泳いでるけど‥長男を一番ビビらせてるのは次男っすσ^_^;
このレシピの生い立ち
いつも給食頑張ってるので、今日は好きなおかずだけ♡食べる事に命かけてる超肉食モンスターf^_^;小5なのに高2のお兄と食事の量が違うと涙を流す!朝ごはんは牛肉焼丼!食べたら食べた分だけ増える!練習なくてもお腹が空く!おねだり得意!癒しです✨
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
souharuかあ
