煮崩れない！肉じゃが【レンジ3分40秒】
グルラボ【公式】
作り方
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1
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◎の調味料をまぜた中に牛肉を入れ、下味をつけておく。
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2
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大容器の中にじゃがいも・にんじん・玉ねぎ・牛肉(汁ごと)の順に入れ、フタをして電子レンジ600Ｗで3分40秒加熱する。
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3
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フタを取り全体をよくまぜる。
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4
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再びフタをして4分おいて味をなじませる。
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コツ・ポイント
【レンジ設定】
700W…3分
600W…3分40秒
500W…4分10秒
【材料の切り方】
じゃがいも…2cm厚さの半月に切る。
にんじん…7～8mm厚さの半月に切る。
玉ねぎ…5mmの厚さの薄切りにする。
牛肉…4cm長さに切る。
700W…3分
600W…3分40秒
500W…4分10秒
【材料の切り方】
じゃがいも…2cm厚さの半月に切る。
にんじん…7～8mm厚さの半月に切る。
玉ねぎ…5mmの厚さの薄切りにする。
牛肉…4cm長さに切る。
このレシピの生い立ち
鍋も火加減も不要♪
作りすぎて余らすこともありません！
作りすぎて余らすこともありません！
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