材料3つ♪簡単ヘルシー☆抹茶寒天プリン
Description
ルピシアの抹茶オ・レを使って~簡単で、ヘルシーなプリンが作れます♪
材料
(1人分)
作り方
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1
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マグカップに抹茶オ・レと粉寒天とラカントを入れて、泡立て器で混ぜる。
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2
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粉末3種が混ざったら、熱湯を注ぐ。
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3
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あら熱を取り…冷蔵庫で冷やしたら、出来上がり☆
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コツ・ポイント
熱湯を注ぐ前に粉末類を混ぜておくとダマにならず出来上がります♪プレーンで作りましたが…他の味でも♪
プレーンなら30㌍です♪
市販の抹茶やコーヒーでも◎その時は抹茶又はコーヒー(小さじ1/2) とラカント(小さじ5~6)で♪
プレーンなら30㌍です♪
市販の抹茶やコーヒーでも◎その時は抹茶又はコーヒー(小さじ1/2) とラカント(小さじ5~6)で♪
このレシピの生い立ち
一般的なプリンはカロリーが高くて…普段はコーヒー寒天プリンにして、作ってますが…何時もと違う抹茶で作ったら~どうかな⁉と思って、作ってみました☆