次女テニス試合前の朝ごはんの画像

Description

たんぱく質、ビタミンC、カルシウムなどバランス考え、程よいメニューかなと(^^)

材料

1枚
1個
マヨネーズ
適宜
こしょう
少々
大1
180cc

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作り、マヨネーズを混ぜ、食パンに塗る

  2. 2

    とろけるチーズをのせてトースターで焼く

  3. 3

    レタスとトマトのサラダを作る

  4. 4

    ココアは牛乳で作る

コツ・ポイント

マヨネーズに少しこしょうをすると、食欲増進します

このレシピの生い立ち

パン屋さんで同じようなパンが売っていて、娘が
うちでも作れそうだねと言ったのがきっかけ
レシピID : 4498883 公開日 : 17/04/30 更新日 : 17/04/30

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