*発芽玄米と十八穀ご飯*

*発芽玄米と十八穀ご飯*

Description

たくさんの雑穀が入っていて、お米も白米ではないのでビタミン豊富なご飯です♪

材料

お米(7分つき米使用)
1合
発芽玄米
1合
ヱスビー「十八穀ご飯の素」
1袋

作り方

1

お米を一緒に洗い、いつもより50cc位お水を増やして炊飯器にセットします。
いつも通りに炊いて下さい。

2

3

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

ヱスビー「十八穀ご飯の素」もモニターに当選したので、栄養価の高い発芽玄米も一緒に炊いてみました。
レシピID : 451633 公開日 : 07/10/30 更新日 : 17/03/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

67 (4人)

18/11/23

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個別撮影忘れ謝(-"-)発芽米と18穀米美味しいね♡ご馳走様

Hirarinn☆

豪華ワンプレートに雑穀米も参加嬉しい♡スゴイバランス食☆有難

18/10/06

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やっぱおにぎりが一番美味しいかな~~~o(>▽<o)oキャハハ

komutatata

kumuちゃんの彩綺麗なプレートスゴイね☆いつもありがとう‼

18/10/05

写真

夫弁に~♬ダイエット中夫には最高ご飯(*´▽`*)ごち様~

komutatata

komuちゃんのバランス弁当で旦那様幸せに減量出来そうね^^

18/08/30

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ちぃ兄やんコラボ(v´∀`*) ♪ 白米混ぜると柔らか食べやすい

komutatata

お兄やん元気かな‼コラボで嬉しい^^♬今日も豪華ありがとう☆

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