低糖質レシピ☆チョコベリーババロア

Name: 低糖質レシピ☆チョコベリーババロア
Yield: 2個分
Ingredients: チョコプロテイン 13g(約1/2袋); ココアパウダー(無糖) 2g; 生クリーム 50cc; 粉ゼラチン 5g; 水 大さじ2; EAA SHOT 1袋; 水 200cc

Description

チョコ味のプロテインとアセロラ味のEAAを使用したババロアです(*^^*)
ベリーチョコレートの味で美味しいですよぉ！

チョコプロテイン

13g(約1/2袋)

50cc

大さじ2

EAA SHOT

1袋

200cc

プロテイン入り生クリームとEAAはよく混ぜてください。
あまり混ぜないと分離します。
今回はライザップのアセロラ味のEAAを使いましたが、エクステンドのBCAAのマンゴー・オレンジ・パイナップル等を使っても美味しくできます(*^^*)

ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆
アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*^ー^)ノ♪
http://s.ameblo.jp/4281218rinn

レシピID : 4517693 公開日 : 17/05/23 更新日 : 17/05/23