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マヨネーズだけどダイエット

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Description

ダイエット中！　だけどマヨネーズ味も楽しみたーい　　　味付けも「昆布だけ！」簡単でーす

材料

豆腐(絹でも木綿でも)
１/4丁
昆布の佃煮
箸でひとつまみ
マヨネーズ
大さじ１〜１,５

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐をキッチンペーパーに包んで軽く水切りをします

  2. 2

    写真

    昆布の佃煮とマヨネーズを合わせる（よく混ぜる）

  3. 3

    水切りした豆腐に②を塗る（トップだけでOKです）

  4. 4

    写真

    ③をコンガリ色になるまで　トースターで焼く（５〜６分）

  5. 5

    写真

    ちょっと焦げましたが。。。＾＾；
    完成です

コツ・ポイント

焦げすぎに注意してください
味付けは「昆布の佃煮」だけ！！　お豆腐なのでダイエット中でも　OKかな？(^_−)−☆
簡単で美味しいですよ

このレシピの生い立ち

モニター
レシピID : 4525297 公開日 : 17/05/15 更新日 : 17/05/15

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マヨネーズだけどダイエット
by うずうずちゃん