ダイエット♡節約♡ササミの柚子胡椒焼き

ダイエット♡節約♡ササミの柚子胡椒焼きの画像

Description

ササミをグリルで焼きます。オイルをからめて焼くとパサパサにならずふんわりジューシーに焼きあがります。柚子胡椒風味が旨い♡

材料

8本位
オリーブオイル又は普段使いのオイル
大さじ1
柚子胡椒(チューブ可)
大さじ1
マヨネーズ
適量
柚子胡椒
適量
1個

作り方

  1. 1

    写真

    スジ取りしたササミをボールに入れ、オイルをまんべんなくからめる。

  2. 2

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    柚子胡椒を片面にだけぬる。

  3. 3

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    柚子胡椒をぬった面を下にして、グリルで焼く。

  4. 4

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    ひっくり返して、柚子胡椒をぬった面を焼く。

  5. 5

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    サニーレタスをお皿に敷き、薄くスライスしたトマトを盛り付ける。

  6. 6

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    焼いたササミを並べ、マヨネーズに柚子胡椒をトッピングしたものを両端に置いたら、出来上がり♡

コツ・ポイント

急いでいる時はオイルをからめてすぐに焼いてもOKですが、15分以上1日でもオイルをからめたまま冷蔵庫でねかしてもOK♡ふわふわ感が増します。塩胡椒など余分な調味料は使わず、柚子胡椒の風味を効かしていただきます。

このレシピの生い立ち

ササミのが大好きですが、焼くとパサパサになります。そこでひと工夫٩(^‿^)۶焼き魚の応用編♡
レシピID : 4537781 公開日 : 17/05/22 更新日 : 23/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ミイ0927
とても美味しかったです!おつまみにも、ピッタリ!

美味しそうなオーラがお皿からあふれ出て♡笑♡素敵なつくれぽありがとうございます♡猛暑続きですね〜しっかり食べてのりこえて下さいね

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umi☆neco
ゆず胡椒の風味がいいですね♪柔らかくてとっても美味しい(^-^)

お気に入りアリガト♡美味しそうな画像に♡食べたくなりました♡

初れぽ
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まあこmm
オリーブオイル、いいですね! おつまみにもグッドです(^-^)

お気に入り♡ありがとう♡コレで美味しく〜残暑のりきってね♡