桜海老とホウレン草のゴマ油炒め

桜海老とホウレン草のゴマ油炒め
桜海老の風味とごま油の香りが食欲をそそります。
簡単で旨い炒め物!

材料 (1人分)

桜海老
小さじ1
ホウレン草
80g
醤油
少々
少々
小さじ1強
 

1

1.ホウレン草は下ゆでし、5cm幅に切り絞っておく。
シュウ酸を抜くために一度茹でる。
2.フライパンに油をひき、桜海老とホウレン草を炒め、塩、醤油で味付け

2

3

コツ・ポイント

ホウレン草を軽くしたゆですることで灰汁がぬける

このレシピの生い立ち

簡単に作れるの炒め物が作りたかった
レシピID : 453842 公開日 : 07/11/03 更新日 : 07/11/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

08/10/20

写真

小松菜ですが、コントラストも素敵☆お弁当の彩りに♪"

ひかる51

シンプルで良いですね

08/05/12

First tsukurepo mark
写真

ごま油にあっさり塩味 えびの香りも立って  いい感じです✿

ひかる51

簡単につくれるのでいいですね