大根の葉♡♥塩昆布deおにぎり

大根の葉♡♥塩昆布deおにぎり
大根の葉にも栄養がたっぷりなので、捨てないで!! コリコリ食感&塩昆布が美味しいおにぎり♪♪ 朝ごはんやお弁当にもどうぞ(*´∀`*)

材料 (1人分)

ご飯
茶碗1杯分
大根の葉
適量
塩昆布
適量

1

大根の葉は熱湯でさっと茹でて、水気を切り、細かく刻む。

2

あとは、材料全部を混ぜておにぎりを作る。

コツ・ポイント

今回、大根の葉は茹でましたが、炒めたり塩漬けにしたものでもOK☆
茹でる場合は、食感が残るくらいの方がおすすめです♪
材料の分量はお好みで(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

このレシピの生い立ち

大根の葉っぱは、いつもは漬物や炒めてふりかけにしていました。でも少しアレンジして、味付けは塩昆布のみで簡単にできるおにぎりを作ってみました♪♪ 栄養も満点で節約にも♡♥
【2009/01/02に話題入りさせて頂きました】
レシピID : 454247 公開日 : 07/11/04 更新日 : 09/01/05

このレシピの作者

産まれも育ちも北陸の田舎!
料理&お酒が大好きな29歳♫
『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡
※2015年~ レシピエール
※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/
✿オイマヨ同好会№28
✿塩コンブ道場門下生51
✿ヨーグル党「ヘルシーレシピ見習い係」
✿キムチ同盟 No.13
✿なまら北海道好きっ♡№24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

14/10/25

写真

大根葉を茹でてあったのですぐ出来ました!栄養あって美味しいですね

こたつねこくん

この季節大根の葉美味しいよね♫いつも素敵なレポありがとね✿

11/03/01

写真

私も塩漬け大根葉で✿大根葉のシャリ感と塩昆布いい✿美味しくパクッ

yukanosuke

食感も楽しいよね♪ありがとう( ´∀`)

09/01/23

写真

葉付き大根もらったよ~♪かごちゃーちゃん思い出して作ったよ☆

*サブ太郎*

大根葉もらえてよかった♥私のこと…(●´ω`●)ゞありがと♪

09/01/06

写真

この大根の葉の食べ方は初!簡単かつ栄養満点のご飯ごちそうさまぁ✿

地鶏の町の子

大根の葉の混ぜご飯もおいしいよね♪栄養満点(つω`*)感謝❤