ヘルシー☆ヨーグルト入りタルタルソース

卵は水から入れ沸騰してから12分程度の固茹でにする。茹でたら氷水につけて置きその後皮を剥きお好みの大きさに切る。

野菜は各々みじん切りに→各々★を入れ揉み込み10分程度置き、手で絞りその後ペーパーなどでしっかり水気をとっておく。

卵に☆とペーパーなどで水をよく切った胡瓜やズッキーニ、玉ねぎを合わせてよく混ぜ、冷蔵庫で馴染ませる。