チョレギサラダの画像

Description

たっぷりの野菜も、コクうまドレッシングでペロッと食べられちゃう♪ごま油100%の純正ごま油のうまみで味わう韓国風サラダ。

材料 (2人分)

1個
香(かおり)いりごま白
小さじ1
【ドレッシング】
純正ごま油
大さじ2
大さじ1
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、かどや製油のごま油100%の「純正ごま油」と「香(かおり)いりごま白」を使います。

  2. 2

    サニーレタスは水洗いしてパリッとなったらよく水気をきって、食べやすくちぎってボウルに入れる。

  3. 3

    わかめは水で戻して2cm幅に切る。トマトはヘタを取り、くし型に切る。

  4. 4

    <2>のボウルに<3>のわかめとトマトを加える。

  5. 5

    別のボウルに【ドレッシング】の材料を合わせ、<4>にかけ、さっと混ぜたら器に盛り、香(かおり)いりごま白をふる。

コツ・ポイント

サニーレタスがしんなりしているときは、ぬるま湯につけた後、冷水に放すとパリッとします。水気をしっかりきって手でちぎります。わかめに乾燥わかめを使う場合は量を加減してください。トマトの水気が気になる場合は、種部分を取り除きましょう。

このレシピの生い立ち

暑い日でもラクラク♪火を使わずにできる一品です!ごま油100%の純正ごま油で作ったドレッシングは、野菜との相性もバッチリ!しっかり味で生野菜が苦手なお子さまにもおすすめ☆香(かおり)いりごま白の香ばしさも加わって、箸がどんどん進みます!
レシピID : 4553312 公開日 : 17/07/10 更新日 : 17/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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り~たん。
控えめにレポしてます 笑。今回はたまねぎも一緒に…❀.(*´▽`*)❀.胡麻油、最近はまり中で納豆にもよく掛けて食べてます!

すっかり定番の味ですね♡気に入って貰えて嬉しいです♡

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り~たん。
アボカドも入れてみました!レポ以上にお世話に…大好きなサラダ~(*˘︶˘*).。.:*オキニイリ♡

ありがとうございます♡すっかり定番の味のようで光栄です♡♪

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り~たん。
暑い日が続くとさっぱりしたものが欲しくなりますね!今回も素敵レシピ美味しく頂きました(*˘︶˘*).。.:*♡

サラダが一層美味しく感じる季節ですよね♡ぜひまたどうぞ♪

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ラリー&サラ
とっても美味しかったです♪御馳走様でした。

ごま油の香りに食欲そそられちゃいますよね♪またどうぞ♡