めんつゆで簡単☆オーブンで焼く和風チキン

めんつゆで簡単☆オーブンで焼く和風チキンの画像

Description

仕込みは、めんつゆに漬け込むだけ!あとはオーブンにおまかせ♪鶏もも肉でジューシーに!

材料 (鶏もも1枚につき)

めんつゆ
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉をビニール袋に入れ、めんつゆをかけてなるべく空気を抜いてしばり冷蔵庫で1時間以上おく。

  2. 2

    オーブンを220度に予熱しておく。

  3. 3

    写真

    オーブンシートを敷いた天板に1の鶏もも肉を皮を上にしてのせ、フォークで何ヵ所かプスプス刺す。(写真は鶏肉3枚使用)

  4. 4

    写真

    220度で、約30分焼くだけです!
    (焼けたら切ってみて生っぽかったら時間追加してください)

  5. 5

    焼き上がったら天板で一度裏返すと、油がついて皮がツヤツヤになりますよ♪
    (見た目も大事w)

コツ・ポイント

味付けにめんつゆを使うことにより、和風の優しい味に仕上がります。切るときは皮を下にして切ると皮が剥がれにくいです。お醤油をかけてどうぞ。
我が家では、たくさん作って、切って、冷凍します。お弁当のメインのおかずにちょうど良いですよv(^o^)

このレシピの生い立ち

オーブンに入れて、忘れてれば出来上がってる!そんなレシピです。
レシピID : 4553377 公開日 : 17/05/31 更新日 : 17/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
hiruka25
焦げましたが、優しい美味しい味でした。

作ってくださりありがとうございます。焦げ色いい感じです!