ピングレと水菜の爽やかサラダ☆
Description
切って剥いて和えるだけ♪ 簡単なのに美味しいっ☆
すっきり爽やかな味で洋食によく合います☆
低カロリーなので気にせず沢山食べられますよ〜♪ (o´ω`o)
すっきり爽やかな味で洋食によく合います☆
低カロリーなので気にせず沢山食べられますよ〜♪ (o´ω`o)
材料
作り方
-
-
1
-
水菜を洗って、食べやすい長さに切ります。 (4センチ位かな?)
(・ω・)
-
-
-
2
-
ピングレさんの皮を剥きます。
(皮に縦4本の切れ目を入れると、剥きやすいです。)(更にこの時白いふわふわの部分は沢山残したままだと、実を取りやすいです。)
-
-
-
3
-
実を取ります。
(一房ごとに分けないで、塊から1こづつ剥がしてゆくと、実が取れやすいです☆)
-
-
-
4
-
水菜と実を和え、キューピー低カロリードレッシング「すっきりレモン」を振りかけて出来上がり☆
-
コツ・ポイント
切って剥いて和えるだけっっ(o´ω`o) 量はお好みでどうぞ♪ひょいパクひょいパクと食べてしまうサラダなので、私はこの量を作っています。
このレシピの生い立ち
昔お仕事先でフードコーディネーターさんが作ったサラダを食べたのがきっかけでした。あまりの美味しさに、仕事の合間合間につまみ食いをしていたら、残っていたこのドレッシングをくださいました(〃ω〃;)
それ以来自分でもよく作っています☆ さっぱり爽やかで美味しいですょ〜☆
それ以来自分でもよく作っています☆ さっぱり爽やかで美味しいですょ〜☆