大根 ネギ大量消費 みぞれ鍋
作り方
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1
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大根の皮をむいて全部すりおろし、鍋に入れる。
おろし大根アートやりたい時は、その分を鍋に入れずに別皿に分けておく
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2
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豆腐を切って鍋に入れる。
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3
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別鍋に水3カップ位と酒大さじ3位を入れ、沸騰したら豚肉を少しずつ入れ、しゃぶしゃぶする。色が白くなったら大根の鍋に入れる
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4
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刻んだネギと白ダシを入れ、加熱。
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5
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おろし大根アートやりたい時は、全体が煮えてから火を止めて、取り分けておいたおろし大根を入れ、成形する
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6
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ぽん酢をかけて、召し上がれ。
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コツ・ポイント
大根の水分だけで煮ます。
豚肉は別鍋で煮てから、おろし大根の鍋に入れます。アクと油が落ちるので、カロリーオフ!
豚肉は別鍋で煮てから、おろし大根の鍋に入れます。アクと油が落ちるので、カロリーオフ!
このレシピの生い立ち
風邪引いた時なんかは肉なしで作ってます。胃腸に優しいけど、ちゃんとたんぱく質も摂れるから❤
クック40GG0J☆さんつくれぽありがとうございました!ノーコメントで掲載してしまってごめんなさい。m(__)m
クック40GG0J☆さんつくれぽありがとうございました!ノーコメントで掲載してしまってごめんなさい。m(__)m
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