米粉で簡単美味しい重湯の画像

Description

こんなに簡単。病気のとき、離乳食に、ご高齢の方にお薦めです。

そして、普段のお食事にも如何ですか?

材料 (1人分)

150cc
大1

作り方

  1. 1

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    水に米粉をとかしておきます。

  2. 2

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    お鍋に1をいれとろみがつくまで混ぜながら加熱します。

  3. 3

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    とろみが出たら、完成。

  4. 4

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    温かいのを召し上がっても、冷めてから召し上がっても美味しいです。

  5. 5

    健康な方、普段に食べるときには、塩を少し入れたり、梅干しと一緒に食べて下さい。

コツ・ポイント

お米から、、ご飯から作る重湯ーーおもゆは大変です。

米粉ならびっくりするくらい簡単。

もちろんお米の粉ですから問題なし。

是非お試し下さい。

このレシピの生い立ち

以前から講習会でご案内しております。

実際に作ってご案内したかったので、つくりました。

美味しい。

又、アレンジしたものも作りたいですね。
レシピID : 4561004 公開日 : 17/06/04 更新日 : 17/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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葉月優希
レシピありがとうございました。
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☆えりんこ☆★
とっても簡単でした!
初れぽ
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1106のんたん
息子の離乳食に♪完食してくれました~♪簡単で私もラク(*^^*)