ベリーグリーンスムージー

サニーレタスの固い白い部分を入れないことで特有の苦みが減り、スムージーが滑らかに仕上がります。^^

サニーレタスを沢山収穫できたので、新鮮な内に大量消費したいと思いました。余分な調味料を足さずに沢山頂くのは大変です。スムージーにすれば、とても美味しく新鮮な栄養“のみ”が一度に沢山摂れます。腸の働きが活発になるので、お通じも良くなります。