袋で揉むだけきゅうりとぶなぴーの甘酢合え

袋で揉むだけきゅうりとぶなぴーの甘酢合えの画像

Description

超簡単(^_^)vダイエット献立の箸休め。大きめの乱切りで噛みごたえ十分!

材料 (一人分)

二分の一本
五分の一株
一ふり
酢    (A)
小さじ半分
砂糖   (A)
小さじ四分の一
しょうゆ (A)
小さじ半分

作り方

  1. 1

    ぶなぴーを食べやすい大きさにほぐしてさっと茹でる。

  2. 2

    ビニールに乱切りきゅうりと塩を入れ袋の上から握るように強めに揉む。

  3. 3

    2にぶなぴーとAを入れよく馴染ませる。

  4. 4

    10分以上冷蔵庫で放置して完成(^^)/

コツ・ポイント

食べごたえがあるようにきゅうりは大きめの乱切り、味がよく染みるように強めに揉んで下さい(^^)

このレシピの生い立ち

実家からもらったきゅうりの消費レシピ
レシピID : 4561462 公開日 : 17/06/05 更新日 : 17/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
xMARILYNx
美味しくいただきました。ごちそうさま(๑>◡<๑)