2017 運動会弁当の画像

Description

運動会弁当の備忘録。運動会が雨天延期で2回目に作ったお弁当。タコ唐揚げも良かったです。

材料 (大人2人 子供2人)

とり肉唐揚げ
ホーレン草バター炒め
タコ唐揚げ
ミニトマト
エビフライ
ブロッコリー
焼き鳥
ハム
アスパラベーコン巻き
枝豆
スモークチーズ
お稲荷さん
梅おにぎり
アメリカンチェリー
甘夏柑
キウイ
蒟蒻ゼリー

作り方

  1. 1

    おにぎり、お稲荷さんをつくる。

  2. 2

    仕込んでおいた揚げ物を揚げる。

  3. 3

    アスパラベーコン巻き、ウインナーをフライパンで焼く。

  4. 4

    冷凍の焼き鳥や枝豆はレンジで温める。

  5. 5

    少し冷まして、タッパーに詰める。

  6. 6

    前日に出来る下ごしらえはやって、冷蔵庫保存で。ブロッコリー、ホーレン草バター炒めなど。

コツ・ポイント

出来る下ごしらえは、前日の夜に。朝4時起床。まずご飯類を攻めて、続いて揚げ物にとりかかり、レンジ温めをしつつ洗い物もして、最後は詰め作業。6時半ころ完成です。

このレシピの生い立ち

お弁当の中身を記録
レシピID : 4563704 公開日 : 17/06/06 更新日 : 17/06/06

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