レンジで簡単！玉子の茶巾絞り。お弁当にも

玉子を小さめのボールなどの耐熱容器に割り入れ調味料と好きな具材を入れます。今回は茹でた枝豆を入れました。

レンジで1分程度加熱し、一度取り出してからよく混ぜ、もう一度レンジに入れます。

次は最初より短めの20〜30秒加熱し、再度取り出しかき混ぜます。

茶碗にラップを敷き、その上に加熱した玉子を載せて、ラップで茶巾絞りにし、巻き終わりを輪ゴムで留めます。

完全に冷めたらラップを外します。冷蔵庫で冷やしてから外してもいいです。