ちくわの✿ゴマ胡麻❀梅味ソテー✿
キョク
作り方
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1
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竹輪は乱切りにして、練り梅をまぶしておく。卵の中に入れて卵液をくぐらせる。
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2
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胡麻たっぷりまぶす。
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3
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フライパンにサラダ油小２（分量外）入れて、ソテーする。
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4
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出来上がりです(O^ ^)oo(^ ^O)
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5
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コツ・ポイント
揚げないでフライパンソテーなので、気軽に作れます(*^^)人(^^*)
このレシピの生い立ち
ちくわのおかずを考えていて、梅風味で胡麻たっぷりにしたら美味しいのではと思いました☆＼( ^ ^)/～〃｡.:*:･'°☆
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キョク
