八王子の味】庭に自生するニラの爆弾味噌汁

八王子の味】庭に自生するニラの爆弾味噌汁の画像

Description

ニラが死ぬほど大量に入るニラの爆弾味噌汁は、ちょっと鼻をつく香りで、葉に含まれる脂が溶け出し、民の毎日のエネルギー源

材料 (1人分)

大量に
煮干し
3本
味噌
大さじ1杯
200cc

作り方

  1. 1

    朝起きたら、歯磨きの前に、味噌汁の鍋に煮干しをぶち込んでおく。よい出汁になる。習慣化できれば、化学調味料要らずの健康生活

  2. 2

    ニラを2~3cmにチョップする。

    ニラを3本分使うと、お椀一杯がニラでいっぱいになります

  3. 3

    1に、味噌を加えて沸騰させる。
    そこにニラをぶち込み、すぐに火を止める。

コツ・ポイント

写真の様にニラが死ぬほど大量に入っている。

ニラの味噌汁は、ちょっと鼻をつく香りで、葉に含まれる脂が溶け出し、民の毎日のエネルギーを生んでいる。生活活性化、お試しを

このレシピの生い立ち

八王子ほどニラに囲まれた町はないのではないか。

僕の家でも、庭のアチコチで、ニラが自生している。ニラは、たんぽぽの綿帽子のような綿毛をつくり、地に落ちて、子孫を増やしていく。

八王子の多くのお宅の庭で見られる光景・習慣をお伝えしたい。
レシピID : 4566825 公開日 : 17/06/08 更新日 : 17/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
マリアマリママ
ニラたっぷりで。野菜たっぷり。

ありがとうございます。たっぷり野菜の工夫を続けたいですね