豆乳味噌ヨーグルト漬け。
Description
豆乳味噌ヨーグルトに野菜を放り込むだけの簡単漬けものです。
ダブル発酵食品の漬け床で味わい深いお漬物に!
ダブル発酵食品の漬け床で味わい深いお漬物に!
材料
豆乳味噌ヨーグルト(ID:4567573)
適量
胡瓜など好みの野菜
適量
作り方
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1
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1:1の比率で、豆乳味噌ヨーグルト(ID:4567573)を作ります。
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2
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好みの野菜を漬け込みます。
翌日から食べ頃です。
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3
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写真は胡瓜、人参、そしてトマト(丸ごと漬けたもの)です。
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4
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豆乳味噌ヨーグルトはおみそ汁にもちょっと加えるとマイルドになりますよ。
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コツ・ポイント
ジップロックなどの保存袋に入れて作るのも良いですが、私は写真の様にヨーグルトを2/3ほど使った時点でヨーグルトのパックに味噌を入れて床を作って野菜を漬けています。野菜を漬けた後はおみそ汁やお肉の漬け床にし使い切ります。
このレシピの生い立ち
乳製品のヨーグルトで塩ヨーグルト床や味噌ヨーグルトを作っていたのですが、豆乳ヨーグルトを使い始めた事でこちらにスライドしました。
豆乳と味噌と言う事で相性バッチリです。
豆乳と味噌と言う事で相性バッチリです。
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