しらすと小松菜のふりかけ【混ぜご飯】
ちぃこ〆
作り方
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1
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小松菜を細かく刻む
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2
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フライパンにごま油を入れて小松菜を炒める
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3
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小松菜に火が通ったらしらすと炒りごまを入れて炒める
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4
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炒めたら★を入れ更に炒めて完成！
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5
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ご飯にかければソフトふりかけ、ご飯に混ぜれば混ぜご飯の完成♪
画像はちりめんじゃこで（+料理酒大さじ1）作りました！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
手軽に鉄分を摂取したくて作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
