春菊 グリーンスムージー
haru5214
作り方
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1
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順番はオレンジ、氷、りんご、アボカド、春菊、水の順に入れてます(適当で大丈夫です)
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2
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ある程度混ざったらバナナを入れてなめらかになるまでさらにミキサーで混ぜます。
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3
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バナナやアボカドを冷凍にして氷抜いたり、オレンジの代わりにみかん(皮ごとでも)や伊予柑などにアレンジ可能です。
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コツ・ポイント
アボカドを入れることでクリーミーでマイルドになるのですが、入れなくともあっさり美味しくいただけます♪普段は半量で、昼まで長い時はこの分量で作っています。
このレシピの生い立ち
たまにはほうれん草、小松菜以外で作りたいなぁ…と思い色々なレシピを見ながら家にあるもので作ったら思いの外飲みやすかったので覚書に。
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haru5214
