夏のさっぱりマフィンの画像

Description

夏はボディラインや体重が気になる季節…砂糖、卵不使用ノンコレステロールダイエットマフィンをアラジントースターで焼きました

材料

⭐︎ベーキングP
小1
○メープルシロップ
大1強
○菜種油
大2強
○塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    ●さつまいもはさいの目切りにして、りんごジュース(大2)で蒸し煮にする。

  2. 2

    写真

    ☆はボウルに混ぜ合わせ、○も別のボウルに混ぜ合わせる。

  3. 3

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    ☆と○をひとつのボウルに混ぜ合わせ、①のサツマイモも混ぜる。

  4. 4

    写真

    ウィルトンミニマフィンパンに入れて、アラジントースターで180度で15分〜20分。

  5. 5

    写真

    優しい焼き色がついたら完成。
    熱々よりも、冷やして食べるのがオススメです。

コツ・ポイント

バターを使っていない分とってもさっぱり。ヨーグルトの酸味が隠し味のダイエットマフィンです。砂糖の代わりのりんごジュースとコクを出す為の少量のメープルシロップが夏の疲れた胃に優しいお味です。 ヨーグルトの代わりに豆腐を使ってもヘルシーです。

このレシピの生い立ち

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レシピID : 4580467 公開日 : 17/06/16 更新日 : 17/06/16

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