夏のさっぱりマフィン
作り方
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1
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●さつまいもはさいの目切りにして、りんごジュース(大2)で蒸し煮にする。
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2
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☆はボウルに混ぜ合わせ、○も別のボウルに混ぜ合わせる。
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3
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☆と○をひとつのボウルに混ぜ合わせ、①のサツマイモも混ぜる。
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4
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ウィルトンミニマフィンパンに入れて、アラジントースターで180度で15分〜20分。
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5
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優しい焼き色がついたら完成。
熱々よりも、冷やして食べるのがオススメです。
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コツ・ポイント
バターを使っていない分とってもさっぱり。ヨーグルトの酸味が隠し味のダイエットマフィンです。砂糖の代わりのりんごジュースとコクを出す為の少量のメープルシロップが夏の疲れた胃に優しいお味です。 ヨーグルトの代わりに豆腐を使ってもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
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