低糖質アボカドと鮭缶のサラダ
作り方
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1
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アボカドはスプーンで一口サイズにすくい出しておく
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2
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キノコ類は食べやすい大きさにカット
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3
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サラダ菜も食べやすい大きさにカットをしてキノコ類と一緒に耐熱ボールで2分レンチンする
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4
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ボールの余熱が取れたら、アボカド、汁ごと鮭缶を入れマヨネーズを加えて混ぜ混ぜ
出来上がり
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コツ・ポイント
熟成されていないアボカドでしたら、レンジ蒸し器で2~3蒸して下さい。
このレシピの生い立ち
低糖質料理を使っています。