☆ニラレバ炒め☆の画像

Description

疲労回復にいいニラ!レバニラで鉄分補給!
炒める前に下ゆでしてるので、臭みなし✨
おらほのレシピ試してみてけろ☆彡

材料 (2人分)

豚レバー
200g
1束
下味
胡椒、片栗粉
適量
調味料
大さじ1
醤油
大さじ1.5
はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1

    豚レバーは洗って、氷水でしめる。お湯を沸かす。

  2. 2

    塩、酒を入れさっと湯通しする。アクや臭みを取ります。

  3. 3

    水気を切って、胡椒、片栗粉で下味をつける。

  4. 4

    ごま油を熱し豚レバーを炒める。ニラを入れ、調味料を入れさっと炒める。

コツ・ポイント

先に下ゆですること。
片栗粉をつけるので、とろっとしていいですよ!

このレシピの生い立ち

我が家の定番です♪ニラが安いから。
レシピID : 4585935 公開日 : 17/06/19 更新日 : 17/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックWSPX1I☆
簡単なのにふっくらシッカリ味付けで美味しかったです(๑>◡<๑)

美味しそう☆また作って下さいね!つくれぽありがとう(^^)