【簡単】絶妙コラボ♡和洋ズッキーニ炒め

【簡単】絶妙コラボ♡和洋ズッキーニ炒めの画像

Description

旨みたっぷり簡単ズッキーニ炒め
昆布茶の旨味グルタミンとチーズの相性が抜群♪
オリーブ油少なめで済みます♡

材料 (3人分)

2本(中サイズ)
◉オリーブ油
小1
◉昆布茶
小1
ピザ用チーズ/溶けるチーズ
適宜
小1
パセリ(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは両端を切り落とし、ピーラーで4ヶ所ほど皮を剥いて縞目にする。
    1cmくらいの厚みで輪切りする。

  2. 2

    写真

    [1]をビニール袋に入れたら◉も入れ、全体を馴染ませるようによく揉む。
    2〜3分そのまま置く。

  3. 3

    写真

    フライパンを熱したら、[2]の袋を逆さにして丸ごと入れ、重ならないように並べ炒める。

  4. 4

    写真

    両面に焼き目がついたらチーズを散らし、酒を振りかけて蓋をする。
    火が通ってチーズが溶けたら完成ー♡

  5. 5

    写真

    パセリを振りかける。
    彩りにトマトも盛付けましたが、パプリカ等を一緒に炒めても◎です。

コツ・ポイント

オリーブ油はフライパンに引かず、最初にビニール袋で馴染ませる事によって使用量が少なく済みます♡
[3]ではビニール袋を逆さにして油ごとジャバーッとフライパンに入れて下さいね。

このレシピの生い立ち

昆布茶を下味に使ってみました!

レシピID : 4587052 公開日 : 17/06/21 更新日 : 17/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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むちか52
美味しくできました!ありがとうございます

わぁ!早速作ってレポ頂き感謝です♪ 彩り綺麗ですね〜☆