きな粉たっぷりしっとりおから蒸しパン
Description
甘いものが食べたい!!でもダイエット、、、そんな時に。
一度に食べきれないので半分や4分の1ずつ食べます!
一度に食べきれないので半分や4分の1ずつ食べます!
材料
2個
ラカント(お砂糖でも)
30g
20g
豆乳や牛乳
大さじ5〜6
4g
バニラエッセンス(なしでも可)
5滴
好きなだけ
作り方
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1
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材料全てを耐熱容器に入れて
ぐるぐる混ぜる!
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2
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レンジで5分ほどチンする。
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3
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温かいうちにきな粉を振りかけて染み込ませて完成!
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4
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大きいので半分や4分の1に分けて食べます!
冷めるまで置いておくとフカフカで
しっとり感アップしてまさに普通の蒸しパン!
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5
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黒ごまきな粉ver!
私は作った翌日が一番しっとりで好きです♡
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
よく食べていたおから蒸しパンを美味しく食べたくて!ダイエット中、体重コントロールが必要な方、妊婦さん、糖質制限中などなど甘いもの欲を満たせますよ♡