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鯖のカレーソテーヨーグルトタルタルソース

鯖のカレーソテーヨーグルトタルタルソースの画像

Description

超簡単スピーディー！
市販のタルタルソースも、ちょっと手を入れただけでおしゃれなソースになりますよ☆

材料 （２人分）

鯖の切り身
２枚
小麦粉
大さじ２
カレー粉
こさじ１
塩胡椒
適量
タルタルソース
大さじ２
ヨーグルト（無糖）
大さじ１
あらびき塩胡椒
適量
しょうゆ
こさじ１

作り方

  1. 1

    鯖の切り身に塩胡椒をし、小麦粉とカレー粉を混ぜ合わせた粉をまぶしておく。

  2. 2

    タルタルソース、ヨーグルト、あらびき塩胡椒、しょうゆを混ぜ合わせてソースをつくり、ソテーした鯖にかけたらできあがり♪

コツ・ポイント

ソースに入れる塩胡椒はちょっぴり多めにするとおいしいです♪

このレシピの生い立ち

鯖のカレーソテーにちょっとひと味足したかったので＾＾
レシピID : 459063 公開日 : 07/11/13 更新日 : 07/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2011年3月24日
初れぽ
写真
ゆうとみぃ
鯖の味噌煮からやっと脱出できました(笑)素敵なレシピでした～☆

ありがとうございます～♪とっても嬉しいです☆

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( )
kao722
鯖のカレーソテーヨーグルトタルタルソース
by kao722