台所ペンギンの青魚オイル漬け

スーパーで青魚の割引を見つけたら、すかさずカゴに入れましょう。

ペーパータオルで水気を取ります。

KALDI(カルディ)で手に入るペンギンがプリントされてる岩塩を振ります。

冷蔵庫で寝かせます。

一昼夜ほど寝かせたら完成です。色んなメニューに使えるでしょう(必ず加熱してください)。