バイタミックス 豆乳フルーツスムージー

バイタミックス  豆乳フルーツスムージーの画像

Description

バナナや豆乳の量を調整すると腹持ちも変わります。他のフルーツでも!

材料 (2-4人分)

作り方

  1. 1

    バナナ、オレンジ、ゴールドキウイの皮を全て剥きます。均一に入れられるように適当な大きさにカットします。

  2. 2

    写真

    豆乳をコンテナに入れて、柔らかそうなフルーツから順にいれます。

  3. 3

    ダイヤルを1に合わせてオン。じょじょに10まであげたあと、30-60秒HIGHモードにして撹拌します。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜を入れないスムージーがのみたくて、あったフルーツと豆乳でつくってみました。
レシピID : 4596365 公開日 : 17/07/04 更新日 : 17/07/20

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