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キャベツと納豆のダイエットサラダ

キャベツと納豆のダイエットサラダの画像

Description

夜に食べても罪悪感無し！
ダイエットの味方！！
見た目は微妙だけど味はgood！！

材料 （1人分）

キャベツ
1/4個
卵
1個
納豆
1パック
めんつゆ
大さじ1
ごま油
小さじ1
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    大きめのボウルに①、卵、納豆、調味料を入れて、よく混ぜたら出来上がり！！

コツ・ポイント

よく混ぜて食べるだけ！！
黒胡椒は粗挽きの方が香りも良くておすすめです！

このレシピの生い立ち

低カロリーで高タンパクなサラダにしたくて！
卵は生卵でも温泉卵でも、お好きな方を使ってください！
レシピID : 4600762 公開日 : 17/06/28 更新日 : 22/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (9人)
2022年7月11日
写真
かおり♡♡♡
ダイエットにぴったり美味しかったです！
#ダイエット
2020年4月10日
写真
マユノハ
卵がいいですね！美味しい〜またつくります！
#黒胡椒
2020年1月22日
写真
darumamemo
韓国ノリも乗っけました！意外と食べれて嬉しい…！！！
#キャベツ #納豆
2020年1月8日
写真
北のデビル。
久し振りに。卵が入るととても食べやすい！黒胡椒がとても合います♡
#野菜たっぷり #キャベツ消費 #キャベツ大量消費 #キャベツたっぷり #キャベツが美味しい #納豆大好き #納豆 #納豆消費 #納豆キャベツ
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( )
あい♫
キャベツと納豆のダイエットサラダ
by あい♫