わさび醤油で☆メカジキの一口ステーキ♪

わさび醤油で☆メカジキの一口ステーキ♪
わさびは風味付けなので「ツーン」が苦手な方でも大丈夫♪おかずとしても、おつまみとしてもイケますよ~♡( *´艸`)

材料 (2人分)

メカジキ
200g
わさび(チューブ使用)
小さじ1/2~1
醤油
大さじ1
小さじ1/2
サラダ油
小さじ1~

1

ジップロックなどの袋にわさび、醤油、みりんを入れて混ぜ、一口サイズに切ったメカジキも加えて15分ほど漬け込む。

2

フライパンにサラダ油を熱し、1を焼く。

3

残った汁も加えて軽く煮絡ませればできあがり~!!

4

写真

◎おまけ◎しっかり味なのでお弁当にも♪

コツ・ポイント

わさびをしっかり効かせたい場合は最後に足すといいといいかも?

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずとして、朝ちゃちゃっと作った一品です(´▽`;)
レシピID : 460399 公開日 : 07/11/15 更新日 : 07/11/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (9人)

12/07/20

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久しぶりですがやっぱり美味。息子ステーキ!って喜んでましたぁ^^

たべたいち

ありがとうございます❤

11/08/08

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仕上げにわざび追加でツーンとさせました!美味しかったぁ♪

たべたいち

追いがつおならぬ追いわさびですね~☆ツーン美味しそ♫感謝~❤

11/07/26

写真

玉葱も一緒に☆焼くと本当に山葵の辛みが抜けて子供でもOKでした♥

Phalange

可愛い娘ちゃんにも食べてもらえて嬉し♬ありがとです❤

11/06/07

写真

ほんとしつこくてごめんなさい…一生作り続けたいレシピに感謝です♡

たべたいち

ぜひぜひ一生作り続けてレポください♬(笑)ホントありがとね♡

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