簡単海老チリはんぺん
MeeIBD
作り方
-
-
1
-
長ネギ、ほうれん草をお好みの大きさに切ってゴマ油をしき、フライパンで炒めます。
-
-
-
2
-
塩胡椒、スイートチリソース、ケチャップを入れます。はんぺんを2㎝角に切って入れます。
-
-
-
3
-
冷凍のシーフードミックスをレンジで解凍します。
-
-
-
4
-
解凍したものを汁ごとフライパンに入れます。水分がなくなるまでよく炒めて完成。
-
コツ・ポイント
味付けはお好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
クローン病で海老が沢山食べられないのではんぺで代用して作っています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
MeeIBD
