海苔の巻き物(ウィンナーいんげん)

海苔の巻き物(ウィンナーいんげん)の画像

Description

おにぎらずにしようと思ったのですが、これは「海苔巻き」ですね! 今回は、ウィンナーといんげんのボリューム満点海苔巻きです

材料 (2個分の量)

4~5本
1/3長方形×2枚
適量
ごま塩ふりかけ
少々

作り方

  1. 1

    いんげんを洗って、両端を少し切ります。そして、半分に切ります。短いものは切らずにOK。

  2. 2

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    フライパンにサラダ油小さじ2程度敷いて、ウィンナーと一緒に炒めます。 ご飯を、お皿に盛って、ごま塩をふり、混ぜます。

  3. 3

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    ↑ごま塩混ぜ混ぜ

    さあ、巻きましょう! ラップを敷き、その上に長方形の焼き海苔を置き、ご販をのせます。

  4. 4

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    そこにいんげん2本+ウィンナー1本+いんげん2本と並べ、手前から巻き巻きします。巻けたならラップで包んで、お弁当!!

コツ・ポイント

焼き海苔のサイズ、表現しづらかったのですが、一枚を1/3に切って、長方形にしたものを作っておいてあります。朝は、それを使って作ってます。 ご飯を乗せすぎると巻きずらくなるので、気分少なめにして、具がいっぱいの方が、喜ばれます。。

このレシピの生い立ち

子供のお弁当のメニューになっているのですが、勉強と部活とで、お弁当箱開けたりしまったりの時間を削りたいというので、この手のお弁当にしています。中学の時は、バドミントン部でしたが、お弁当箱でした。高校の今、音楽部で昼練習やってるようです。
レシピID : 4608312 公開日 : 17/07/03 更新日 : 17/09/26

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